Édgar Torres Domaniczky, licenciado en Educación Física y preparador físico de los atletas Augusto Stanley y Leryn Franco (atletismo), Verónica Cepede (tenis), Abraham Acevedo (judo), Gabriela Mosqueira (remo), y Marcelo Aguirre (tenis de mesa), aseguró dichos deportistas, que representarán a Paraguay en los Juegos Olímpicos de Londres 2012, “están preparados para aguantar un partido o una competencia del nivel que sea”.
El profesional especializado en entrenamiento deportivo en países como Estados Unidos, Canadá, España, Argentina, Brasil, Colombia, México y que desarrolla sus actividades en un Centro de Entrenamiento propio, habló con D10 sobre diversos aspectos que hacen a la preparación física de un atleta.
Para cada deporte la preparación física es distinta, ¿podría indicarnos en qué varían y si son sistemas propios o que los fue adaptando de otras experiencias?
La planificación y el entrenamiento varían de acuerdo a cada deporte, incluso la metodología de trabajo, todo esto previo a un exhaustivo análisis de la actividad. Los sistemas fueron ajustándose con el tiempo y la experiencia, y adaptándose a las necesidades de cada atleta.
¿Varía la preparación o es la misma exigencia para cada competencia?
La preparación para cada competencia podría variar de acuerdo a varios aspectos, pero la exigencia es impuesta por el entrenador y por el mismo atleta.
Las altas temperaturas existentes durante la mayor parte de año ¿hacen que para el atleta paraguayo, especialmente el tenista, tenga mayor dificultad para competir en otros países?
El calor reinante en Paraguay obliga al atleta a regular la cantidad de entrenamientos, pero al competir en climas diferentes al de nuestro país los atletas se adaptan fácilmente.
¿El aspecto psicológico, mental, contribuye a la hora de hablar de “aguantar” físicamente en las competencias?
Nuestros atletas están preparados para aguantar un partido o una competencia del nivel que fuere. El aspecto mental es fundamental en este proceso y es ahí donde se ve la necesidad del trabajo de un equipo multidisciplinario.
El profesor Torres tiene una extensa trayectoria que incluye su participación como responsable de la preparación física de la selección paraguaya Absoluta de fútbol durante las eliminatorias y Mundial de Alemania 2006, además de preparar a las selecciones paraguayas de Mayores, Juveniles y Menores de otros deportes como basquetbol, tenis, rugby, golf, y otros.
A estos se suman equipos de Fútbol de Primera División, y los atletas del Comité Olímpico Paraguayo, estos últimos desde el año 2004. Se desempeña además como conferencista nacional e internacional.
¿Las características físicas propias como la altura y la constitución física favorecen en alguna medida a los deportistas?
Cada deporte requiere de particulares características físicas, y tener el somato tipo del estándar de la élite del deporte, ayuda para obtener una mejor performance.
En los días previos a una competición, ¿cuáles son las reglas básicas a seguir para llegar con el mejor performance?
El conocimiento de cada atleta por parte del entrenador y equipo es de suma importancia a la hora de la puesta a punto para la competencia. Hay que tener muy en cuenta los procesos de adaptación que son propios de cada uno, el descanso, cuidados personales, alimentación y otras estrategias.
¿Le gustaría agregar algo más?
Quiero agradecer especialmente al Comité Olímpico Paraguayo y de la Secretaría Nacional de Deportes por confiarnos la preparación de los atletas nacionales, a los atletas por su máxima entrega y a mi equipo de trabajo por el apoyo constante.